Yeme Davranışı Bize Ne Anlatır?
Beslenme ihtiyacımız ve yemekle ilgili rutinlerimiz, kimi insanlarda zamanla bir çatışma alanına dönüşebilmektedir. Kimi insan “Açım ama geçiştiriyorum” der; kimi “Tokum ama yine de yiyorum.” Kimi yalnızca sabah kahvaltısıyla günü geçirirken, kimi sabahtan yatana kadar sürekli yemek yediğini ifade eder. Bir türlü düzene girmediğinden ve giderek sağlıksız bir hal aldığından söz eder. Bazı insanlar bir şeylerin değişmesi gerektiğini fark etmez …
Continue Reading
“Öteki” ile Başlayan Bir Yolculuk
Her şey, dışarıda bırakılanı duyma ihtiyacı ile başladı.Susturulana kulak verme, görünmeyene bakma, unutulana alan açma isteğiyle… Öteki Terapi ve Akademi, yalnızca bireysel iyilik hâlini değil; toplumsal, kültürel ve ilişkisel dönüşümü de önemseyen bir yerden doğdu. Çünkü; iyileşmenin sadece bireyde değil, bireyler arasındaki boşlukta, o boşluğun sesinde ve yükünde mümkün olduğuna inanıyoruz. “Öteki” Ne Demek? “Öteki” bizim için yalnızca dışlanan değil; …
Continue Reading
Dünya Bekarlar Günü’ne Öteki Bakış
“Dünya Bekarlar Günü”ne dair yazımı okumadan önce, insanın bekar ya da evli fark etmeksizin tek başına bir varlık olduğu fakat yalnız olmadığı; yani bir öteki ile varlığını sürdürebileceği ve toplumun, toplumsalın bir parçası olmanın kıymetli olduğunu paylaşmak isterim. Özetle; ister bekar olalım ister partnerimiz olsun; kendimizle, ötekiyle, toplumla daha ferah bir yaşam mümkün. Önemli olan Yaşamanın Dayanılmaz Hafifliği dir. Bu sefer de Bekarlar …
Continue Reading
Sevgisizlik Üzerine
Yusuf Atılgan’ın Aylak Adam kitabında ‘galiba babam sevgisizlik borcunu bana parayla ödüyordu’ diyor. Kızılcık Şerbet’i dizisinde de Mustafa; ‘bana yapılanlara ben yıllarca sustum, babamdır dedim, adam karşıma geçmiş şirket evladımdır diyor sevmiyor beni’ diyor. Şu hayatta her şey sevgisizlikten kaynaklanıyor desem, abartmış olur muyum? Hani insanın iç çektiği, göğsünde bir ağırlık hissettiği, düşünceler içinde kaybolduğu anlar vardır ya; işte, sevgisizliğin …
Continue Reading
Çatlak mı?
Leonard Cohen’in “Bir çatlak var her şeyde, ışık işte böyle girer içeriye” sözünden çıkarımlarını çocuk yazarlarımızdan Öğrenci – Çocuk Yazar Belinay Akkoyun’dan okuyacağız. Bir Çatlak “Bir çatlak var her şeyde, ışık işte böyle girer içeriye” sözünden bir sürü çıkarımlarda bulunabiliriz. Benim çıkarımım ise şu yönde: Her iyi bir şeyin ardında kötü bir şeyde vardır. Yani her şey kusursuz olamaz. Tabi …
Continue Reading
Yaşamanın Dayanılmaz Hafifliği
Yaşadım diyebilmek için ne yapmalı diye sordum kendime ve ötekilere. Neler çıktı neler. Hayret ettim ötekilerden gelen her katkıya. En çok da her katkıda, ters köşe olmam şaşırtıcıydı. Kalbimden geçenlere de, en az ötekilerden gelenler kadar hayret ettiğim bir blog yazısı oldu. Hem güzel hem de cevaplanması zor bir soru haline geldi yaşama dair düşünmek. Yaşama Tutunmak Yaşamanın dayanılmaz hafifliği; …
Continue Reading
Öteki Bağlamında ‘İngilizce Konuşamamak’
Neden İngilizce öğrenmekte ve konuşmakta zorluk çekiyorum diye hiç düşündün mü? Ben düşündüm. Hem bir İngilizce öğretmeni olarak hem de yaşama her zaman ardında ne var diye bakarak düşündüm. Peki; İngilizce konuşmaya çalışırken ya öteki ne der diye düşündün mü? Daha çok soru soracağız, bazıları yanıtsız kalsa da. Ama şimdi yanıtlarla geldim. İngilizce konuşamamak, öğrenememek, bunun için kendine şefkat göstermeyip …
Continue Reading
Öteki Bağlamında ‘Kadın Olmak’
Bin kadın dinledim, bir kadın yarattım. Hamdım Büyüdüğüm yerde, kadın çok konuşmaz, her şeye karışmaz, çok bilmez, tek başına dışarı çıkamaz, seçim yapamaz. Yani kadın, kendi olamazdı. İşte ben de az daha kendim olamıyor, kendi kadın tanımımı yapamadan başkası oluyordum. Takii ailem beni okuldan alıp diğer akrabalarımın kızları gibi dikiş nakış kursuna göndermek isteyene kadar. Eve kilitlediler ve okula gitmek …
Continue Reading
Terapi Almak Neden Önemli?
Terapiye neden başlanacağını; insan varoluşunda görebiliriz. Geçmişinde, bugününde, geleceğinde her zaman deneyimler yer almakta. Mesela kendine en az bir defa ‘ne zaman bitecek bu sorunlarım ya da sorularım’ diye sorduğun oldu mu? Benim en az bir defa ve aslında çokça sormuşluğum oldu. Birde sorduğum bir şey daha var ki ‘şimdi ben bu sorun veya soruyla ne yapacağım?’ Yaşamda değiştiremediklerin varken …
Continue Reading
Yas Süreci Nedir?
Yas süreci, sevilen kişi ya da kişileri kaybetme sonrasında yaşadığımız duygusal, zihinsel ve fiziksel tepkileri barındıran acı verici bir deneyim halidir. Yas süreci, doğal bir süreçtir ve kısa bir sürede sona ermesini beklemen gerçekçi değildir. Bu sürecinde geriye dönüşler yaşayabilirsin ve bu olağan bir durumdur. Bu süreçte acı, öfke, inkar, kabul süreçlerini yaşayabilirsin. Fakat her insan yas sürecini farklı yaşar. …
Continue Reading
