Dayanıklılığın ve Onarımın Ötesinde: Travma Bilgili Bakış – ICOMEH 2025 | 3. Gün
Merhaba sevgili okuyucu, Ben Ebru. Psikohaber’e hoş geldin. Üç gün süren ICOMEH 2025 3. Uluslararası Toplum ve Ruh Sağlığı Kongresi’nin üçüncü gününde; travma bilgili yaklaşımların, hiper dijitalleşmenin ve sahadaki ruh sağlığı deneyimlerinin konuşulduğu, kimi zaman mizahın, kimi zaman sessizliğin söz aldığı bir kapanış günündeydik. KÜRESEL KRİZLER, HİPER DİJİTALLEŞME VE TRAVMA BİLGİLİ YAKLAŞIMLAR Travma Bilgili Hizmet Sunumu – Prof. Dr. Zeynep …
Continue Reading
Yüzleşme, Onarım ve Adalet – ICOMEH 2025 | 2. Gün Psikohaber
Merhaba sevgili okuyucu, Ben Ebru. Psikohaber’e hoş geldin. Üç gün süren ICOMEH 2025 2. Uluslararası Toplum ve Ruh Sağlığı Kongresi’nin ikinci gününde; travmanın, dayanıklılığın ve onarımın bir arada tartışıldığı, kimi zaman sessizliğin bile söz aldığı bir gündü. Yıkımın içinden doğan umudun ardından bugün, insanın kırılgan dayanıklılığı vardı: kayıpların, öfkenin, adalet arayışının ve yeniden başlamanın hikâyeleri… KÜRESEL KRİZLERİN PSİKOLOJİK YÜKLERİ: TRAVMA, …
Continue Reading
Yas Süreci Nedir?
Yas süreci, sevilen kişi ya da kişileri kaybetme sonrasında yaşadığımız duygusal, zihinsel ve fiziksel tepkileri barındıran acı verici bir deneyim halidir. Yas süreci, doğal bir süreçtir ve kısa bir sürede sona ermesini beklemen gerçekçi değildir. Bu sürecinde geriye dönüşler yaşayabilirsin ve bu olağan bir durumdur. Bu süreçte acı, öfke, inkar, kabul süreçlerini yaşayabilirsin. Fakat her insan yas sürecini farklı yaşar. …
Continue Reading
Zor Ekonomik Koşullarda Terapi Almak
Zor ekonomik koşullarda terapi almak başlıklı konumuz çerçevesinde birkaç noktaya değinmek isteriz. Her birimiz yaşamımızın en az bir döneminde içinden çıkamadığımız bir durumla karşılaşmış olabiliriz. Bu gibi dönemlerde bir psikoloğa ihtiyaç duymuş fakat yüksek olan terapi ücretlerinden dolayı gidememiş olabiliriz. Terapist olmanın zorlukları… Burada ilk olarak ruh sağlığı çalışanları olan psikolog, terapist, psikoterapist, psikiyatristlerin bu işi icra edebilmek için uzun …
Continue Reading
Çocuktum, Büyüdüm
Çocuktum. Çocuk olunca bir şey anlamıyorsun, anlamdıramıyorsun.. Kimseye de anlatamadım. Ne olduğunu bilmiyordum ki anlatayım. Bir şey var! İyi gelmiyor, içimi kemiriyor, rahatsız ediyor. Ama kime ne denir, bu söylenecek bir şey mi bilmiyordum. O zaman bunu bilemezdim. Tabi bunu şimdilerde söylüyorum. O zamanlardan biraz büyüdüğüm vakit kendimi suçluyordum. Ben mi bir şey yaptım, açık mı giyindim diye bakınırdım üst …
Continue Reading
Şakir
Nişanlandığım gün evimizin penceresinden içeri girdi Şakir. Yeşil mavi tüyleri ve gagasındaki siyah noktasıyla hayatımıza “evimizin muhabbet kuşu olma” kontenjanından telaşlı bir başlangıç yaptı. Ailemin gidişime duyduğu üzüntüsünün tesellisi gibiydi. Duygusal bir giriş olsa da Şakir’le aramız pek iyi değildi. Ötmekten çok isyan etmeyi seçmiş bir kuştu. Sabahın altısında ev halkını uyandırıp gecenin körüne kadar bu susmamak istikrarını sürdürürdü. Önce …
Continue Reading
